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Mein Angebot beinhaltet psychologische Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe in problematischen Lebensphasen, z.B. bei

  • Erschöpfung, Ausgebranntsein, Gefühl von Überforderung
  • Ärger, Wut, Zorn, Verbitterung
  • Kummer, Trauer, Verlust
  • Schwierigkeiten in Familie und Partnerschaft
  • Allgemeinen „Sinnkrisen“ und Selbstzweifeln

 

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für Sie zum

  • Kraft schöpfen, Energien wieder beleben, achtsam mit sich selbst sein
  • Abstand gewinnen, verzeihen, Frieden schließen
  • akzeptieren, loslassen, verabschieden
  • miteinander reden, eingefahrene Strukturen erkennen
  • bewusst genießen, Ja sagen zu sich selbst

 

Das Erstgespräch dient der Anamnese und dem gegenseitigen Kennenlernen. Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam darüber, ob wir zusammen arbeiten können und möchten.
Ebenso gemeinsam entscheiden wir, ob eine Therapie, eine Beratung oder ein Coaching angezeigt sind. Die jeweils unterschiedlichen Vorgehensweisen erkläre ich Ihnen detailliert im persönlichen Gespräch.

 

Die Sitzungen können auf Wunsch in englischer Sprache stattfinden.