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Die Methoden, die ich anwende, richten sich nach der Art der Problemstellung und selbstverständlich auch nach Ihren Wünschen. Meist arbeite ich im systemischen Sinne und integrativ mit

  • Klientenzentrierter Gesprächstherapie (nach Carl Rogers)
  • Hypnotherapie nach Milton Erickson
  • Entspannungstraining: Autogenes Training (Schulze), Progressive Muskelrelaxation (Jacobson), Achtsamkeitstraining

Meine Klienten sind Einzelne, Paare, Familien und Gruppen.

Für Firmen biete ich außerdem ein internes Mitarbeitercoaching zum "Selbstmanagement" an, das sich speziell an junge oder potenzielle Führungskräfte richtet. Inhaltlich geht es hierbei häufig um Maßnahmen zur Konfliktvermeidung/-eskalation und um Burnout-Prävention. Dies kann in Einzelterminen und/oder in Form von Seminaren stattfinden.